やっと梅雨が明けて、本格的な暑い夏がやってきました。
また新型コロナウイルスの感染が広がっているというニュースに不安になったり、
災害があちらこちらで起こっていて、不安な毎日を過ごされている方々もおられます。
また、事件や自殺などの悲しいニュースが、私たちの耳に入り、
心を暗くさせるようなことばかりですね。
でも、今日も私やこれを読んでくださっているあなたが、
生きていることに感謝します。
「生きる」って、大変なことです。お腹もすくし、やらなければならないこともあるし、何もしたくないと思う心とも戦わなければいけない時もあるし、
腹の立つこともあるし、払わなければならないものもある。。。
ホント! コロナウイルスの感染が広がってからというもの、これらのことの大変さを実感しますね。
人は、ストレスが4つ重なると、悪い心の循環から抜け出せなくなるんだそうです。行き着くところは、自分を消してしまうところにまで追い込まれてしまうんです。
そこに行かないことが大切なんですけど、どうしたらいいんでしょう?
一つは、笑うことです。心の底から笑うのがいいんですって。
二つ目は、感謝することです。私は、これを実践しているんですが、感謝していると、不満や不安の時間が短いんですよ。
三つ目は、誰かに話すこと!
実は、これが一番大切なんですが、人にはなかなか本音で話せないですよね。
だから。。。。私はいつもイエス様にお話しします。なんでも♪
「なんでも?」
なんでもです。「ものがなくなった!イエス様思い出させてください。」とか、
「できれば、入り口に一番近い場所に駐車したいんです。」とか
「イエス様、どうしたらいいですか? どうしろっていうんですか!」
なんていうこともあります。
それと、感謝ですね。「イエス様、ありがとうございます。」の後に「間に合いました!」「食べられました」「できました」「見つけました!」などなど。。。
イエス様は、ちゃんとあなたの声を聞いてくださっています。
聖書にもちゃんと書いてあるんですよ。
ぜひぜひ、イエス様にお話ししてみてください。
「苦難の日にはわたしを呼びもとめよ。わたしはあなたを助けだそう。」
詩篇 50篇15節